La relation d'aide ou coaching, est une écoute et un accompagnement personnalisé sur un cycle régulier de séance dont le nombre varie suivant la personne , ses besoins, ses objectifs. Cette régularité permet que la thérapie s'installe en soi, que les résistances ne se reforment pas. Comme la thérapie agit entre les séances, il est préférable qu'elles ne soient pas trop espacées.
Cadre de la relation d'aide :
Ceci pour une meilleure connaissance de soi,
agir en toute autonomie
et être acteur de sa vie.
Les outils
Pour cela divers outils pourront être utilisés :
Première séance , durée 1h30 - 100€
Consiste en un échange dirigée afin de recueillir un ensemble d'informations touchant à votre situation (familiale, professionnelle...), aux antécédents médicaux et personnels. Le tout étant de donner un aperçu de votre situation passée mais aussi actuelle pour mettre en lien le vécu avec la problématique amenée. Nous conviendrons ensemble du rythme nécessaire des séances en fonction de votre demande et de l'urgence de la situation.
Les séances suivantes , durée : 30min - 50€ ou 1h - 80€
Dans le contexte actuel les séances peuvent être réalisées à distance ou par téléphone.